Beneficios del té de cáscara de limón

Este remedio tan sencillo aporta numerosos beneficios a tu salud y es muy fácil de preparar. Nuestros limones no llevan ningún tratamiento químico posterior así que son perfectos para aprovechar también la cáscara.

A continuación te contamos más sobre los beneficios del té de cáscara de limón y te explicamos como prepararlo.

El polvo de limón se prepara igual que el polvo de naranja, es muy sencillo y se puede usar para diferentes aplicaciones en la cocina y también para la belleza.

Beneficios de la cáscara de limón

La piel de los limones contiene vitamina C, citronela, ácido cítrico, ácido málico, hesperidina, pectinas y otras sustancias positivas para la salud.

Casi la mitad de las sustancias beneficiosas del limón se encuentran en la cáscara pero como tiene un sabor amargo, la mayoría de las veces esta se desecha directamente.

• El calcio y la vitamina C de la cáscara del limón previenen la osteoporosis, la poliartritis inflamatoria y la artritis reumatoide.
• A pesar de su sabor ácido, el limón favorece la alcalinidad de la sangre.
• La piel de limón es rica en flavonoides que normalizan los niveles de colesterol.
• Refuerza el sistema inmunitario debido a su alto contenido de vitamina C.
• Favorece la digestión, así que el té de cáscara de limón es perfecto después de las comidas principales.
• Además, fomenta la salud del hígado.
• La cáscara del limón también ayuda en el tratamiento de dolores de articulaciones, tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Ingredientes

• 2 tazas de agua
• 1 limón de citrusricus.com

Preparación

• Lava el limón y exprímelo para obtener el zumo.
• Añade la peladura al agua (junto con la parte blanca que se encuentra debajo ya que muchas de las sustancias beneficiosas se encuentran en esta capa).
• Hervir todo unos 15 minutos.
• A continuación, añades el zumo de limón.
• Si quieres, puedes endulzar el té con un poco de miel.

Añade un poco de cáscara de limón a otras infusiones, ¡también está muy rico!

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