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Crema de zanahoria a la mandarina

Crema de zanahoria a la mandarina

Ríquísima y sanísima… esta crema de zanahoria a la mandarina es muy fácil de preparar, se caracteriza por el extraordinario aroma de nuestras mandarinas y, además, los ingredientes que se utilizan son muy sanos.

¡Pruébala, te va a encantar!

También te recomendamos estos bizcochitos de zanahoria y naranja (bajos en grasas e hidratos de carbono, sin azúcar)

Necesitas los siguientes ingredientes:

  • 250 gramos de zanahorias
  • el zumo de 4 mandarinas de citrusricus.com (también puedes utilizar nuestras naranjas, si lo prefieres)
  • 1 cebolla
  • 250 ml de caldo de verdura
  • 100 ml de nata para cocinar
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta

¿Sabías que probablemente las naranjas y las zanahorias son buenas para prevenir la enfermedad de Alzheimer?

Así se prepara esta crema:

  • Cortar la cebolla y sofreír en una sartén con un poco de aceite de oliva.
  • Pelar las zanahorias y cortarlas.
  • A continuación, las zanahorias se añaden a la sartén y también se sofríen un poco.
  • Después añadir el caldo de verdura y cocer todo unos 15 minutos.
  • Añadir un poco de sal y pimienta a gusto.
  • Ahora se trituran todos los ingredientes hasta obtener una crema homogénea.
  • Al final agregar un poco de nata y el zumo de las mandarinas.
  • La crema de zanahoria con aroma a mandarina ya está lista para servir. En verano puedes tomarla fría, así también está riquísima.

¡Sorprende a los tuyos cada día con sabores nuevos!

¿Qué tal un sorbete de mandarina de postre? Aquí encuentras la recta.

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