Alcachofas

Las alcachofas no solo son sabrosas, sino que también son una excelente fuente de nutrientes esenciales como:

• fibra, lo que promueve una digestión saludable y ayuda a mantener el peso bajo control;
• vitaminas A, C, E y K; así como,
• ácido fólico, magnesio y potasio.

Estos nutrientes son fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud ósea y mantener un corazón sano.

Quizá una de las características por las que se consume más es su capacidad para desintoxicar el organismo. Las alcachofas contienen compuestos que estimulan la producción de bilis en el hígado, fundamental para eliminar toxinas y grasas del cuerpo. Todo esto promueve la salud del hígado y mejora la digestión en general.

Las alcachofas también son conocidas por sus propiedades diuréticas, lo que significa que ayudan a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo. Además, su bajo contenido en calorías y grasas las convierte en una opción ideal para mantener una dieta equilibrada.

Las alcachofas son uno de los cultivos más tradicionales en la huerta valenciana, es decir, es parte de nuestra dieta. Y, como sabemos todo lo bueno que aportan, queríamos ofrecerlo para que todos pudieran disfrutar tanto de lo saludables que son como de su sabor.

La historia de la producción de alcachofas en la huerta de Valencia está estrechamente ligada a la cultura y tradiciones locales. Durante siglos, las familias agricultoras las han cultivado y cosechado, convirtiéndose en protagonista de festivales, eventos gastronómicos y platos típicos de la región.

La combinación de un clima favorable, un suelo rico y el conocimiento ancestral de los agricultores ha dado como resultado alcachofas de alta calidad y reconocimiento. La huerta de Valencia continúa siendo un referente en la producción de este vegetal, manteniendo viva la tradición y el legado de generaciones dedicadas a cultivar y cosechar este tesoro gastronómico.

En la actualidad siguen existiendo muchos pequeños productores provenientes de familias de agricultores de toda la vida, como nosotros, que son los que cultivan las alcachofas que ofrecemos.

Como hemos dicho antes, las alcachofas son un producto muy típico de la huerta valenciana y además es uno de los productos más saludables. Como forma parte de nuestra dieta, nosotros tenemos costumbre de tomarla de muchas formas.

Puedes tomar alcachofas hervidas, añadirlas a un guisado de carne o de pescado, a la plancha, en la paella... Sí, es un ingrediente típico de la paella valenciana hecha en las casas de la huerta en la temporada de alcachofas.

Mi favorita es en tortilla, no solo por su sabor, sino porque recuerdo a mi madre contándome como cuando era pequeña mi abuela le hacía la tortilla de alcachofa para el día de Pascua.

Ya sabes que no te ofrecemos nada que no hayamos probado nosotros antes. Y si está aquí es porque nos ha parecido algo increíble. De hecho, estamos seguros que tú lo vas a disfrutar tanto como nosotros, o más.