Propiedades saludables de las hojas del naranjo

En otros artículos hemos visto los numerosos beneficios de las naranjas y la cáscara así como de la flor de azahar. También las hojas del naranjo aportan un aroma inconfundible pero también diferentes propiedades positivas para nuestra salud.

Las hojas del naranjo se utilizan con fines medicinales desde hace muchísimos años, normalmente en infusiones pero, en la cocina asiática, también para aromatizar diferentes platos. Algunas de las propiedades son:

• Calman los nerviso y ayudan a conciliar el sueño: Gracias a sus efectos sedantes sirven para relajarnos en situaciones de estrés y nerviosismo. También es un buen remedio para dormir mejor y para aliviar los dolores de cabeza causados por estrés y tensiones. Para ello sirve una infusión de algunas hojas frescas hervidas entre tres y cinco minutos en agua. Se recomienda tomar dos o tres infusiones al día, después de las comidas. El sabor es ligeramente amargo pero la infusión se puede endulzar con miel.
• La hoja del naranjo también es muy indicada para remediar problemas digestivos o problemas estomacales asociados al estrés. También ayudan si padeces cólicos estomacales ya que tienen propiedades antiespasmódicas. En el caso de sufrir de flatulencias, se puede tomar una infusión después de la comida.
• La infusión de hoja de naranjo también se utiliza para remediar afecciones de las vías respiratorias como tos, flema y resfriados. La hoja del naranjo, además, es sudorífica y baja la fiebre.
• Las hojas del naranjo tienen poderosas propiedades antioxidantes y ayudan a reforzar el sistema inmunitario.

Las hojas del naranjo se pueden combinar perfectamente con jengibre, regaliz, canela, té verde, té blanco u otras hierbas medicinales según el efecto deseado.

El naranjo no solamente nos da deliciosas frutas, también nos regala salud.

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