Flan à la mandarine sans sucre
Ici, nous avons un flan crémeux avec nos mandarinesà faible teneur en calories et en glucides. Vous pouvez ainsi éviter de faire la queue et, en même temps, savourer un dessert sucré. Nous tenons à remercier Glo de Cocinandoconamigos pour cette délicieuse recette, comme toujours très originale, simple et délicieuse. Vous devez visiter son blog, cela vaut la peine de parcourir ses recettes, vous voudrez certainement toutes les essayer.
Flan à la mandarine sans sucre
Ingrédients pour 8 flans
- 1 œuf M
- 6 jaunes d'œuf
- 800 ml de lait écrémé
- 200 ml de jus de mandarine de citrusricus.com
- 15 g de stévia
- Zeste de 1 mandarine de citrusricus.com*
Préparation
- Battre l'œuf et les jaunes d'œuf.
- Ajouter le reste des ingrédients et continuer à battre jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
- Verser le mélange dans des moules à flan individuels et cuire au bain-marie. Pour ce faire, versez de l'eau dans une plaque de cuisson et placez-y les moules à flan. Faire cuire à 170º pendant 1 heure.
- Lorsqu'ils sont pris, retirez-les et attendez qu'ils soient complètement refroidis.
- Il ne reste plus qu'à démouler les flans et à les servir dans des assiettes individuelles.
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Savourez ce flan simple mais crémeux, à l'arôme intense de mandarines. C'est un dessert parfait pour un repas en famille ou entre amis et vous le préparerez en très peu de temps, essayez-le, vous l'adorerez !
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Toutes les photos sont de cocinarconamigos.blogspot.com.es
