Boisson à base de thé rouge, de mandarine, de fraises et de banane pour perdre du poids

Le thé pu-erh rouge se caractérise par ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. On estime qu'une grande partie de ses qualités provient du processus de double fermentation que ce thé subit au fil du temps. C'est un excellent diurétique qui aide à perdre du poids.

Nous vous proposons ci-dessous une recette très simple à base de notre délicieux thé rouge que vous allez adorer.

Pour préparer cette boisson, vous avez besoin des ingrédients suivants :

• 1 tasse de thé rouge (choisissez celui que vous préférez, thé rouge normal ou thé rouge "luna de Valencia").
• 1 tasse de fraises congelées
• 1 banane congelée (coupée en morceaux avant la congélation)
• 1 mandarine de citrusricus.com
• 1 cuillère à café de graines de chia
• 1 pincée de cannelle de Ceylan en poudre
• 2 dattes dénoyautées (facultatif, pour ceux qui préfèrent un smoothie un peu plus sucré)

Vous aurez également besoin d'un mixeur puissant pour préparer cette boisson.

Préparation

C'est très simple. Faites infuser une tasse de thé avec notre délicieux Pu-erh, en utilisant 1 cuillère à café de thé. Laissez-le infuser pendant 5 à 6 minutes et attendez qu'il refroidisse un peu. Il suffit ensuite de mélanger tous les ingrédients et de les passer au mixeur jusqu'à l'obtention d'une boisson onctueuse.

Notre Pu-erh est appelé "luna de Valencia". Savez-vous ce que signifie "rester à la luna de Valencia" ?

Cette expression fait généralement référence aux personnes qui sont distraites ou qui prennent du retard dans quelque chose qu'elles doivent faire.

• L'expression la plus connue et la plus véridique fait référence aux anciennes murailles qui entouraient la ville de Valence. Ils comportaient des portes par lesquelles on entrait à l'intérieur et qui étaient fermées la nuit après le couvre-feu. Ceux qui arrivaient après le couvre-feu ne pouvaient pas entrer à l'intérieur et dormir dans leurs maisons, ils devaient donc passer le reste de la nuit à l'air libre, sous la lune de Valence.
• Une autre origine possible est l'époque de l'expulsion des Maures de la ville et l'accumulation de ceux-ci sur les plages de Valence, car ils devaient être transportés sur des bateaux vers les côtes d'Algérie, du Maroc et de Tunisie, mais en raison de leur grand nombre, ils ne pouvaient pas tous tenir sur les bateaux, en leur promettant qu'ils reviendraient les chercher, de sorte que beaucoup sont restés à attendre pendant plusieurs nuits sur la lune de Valence.
• De même, ceux qui sont arrivés par bateau dans la ville, mais qui, en raison du mauvais temps ou des marées défavorables au débarquement, ont dû attendre sur le bateau que les conditions météorologiques s'améliorent.

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