L'arôme d'orange contre l'anxiété - CitrusRicus Passer au contenu
Aroma de naranja contra la ansiedad

L'arôme d'orange contre l'anxiété

L'aromathérapie peut accompagner (mais jamais remplacer !) un traitement médical traditionnel et créer un sentiment de joie et de tranquillité, en réveillant nos propres énergies de guérison. Les huiles utilisées influencent les émotions directement par le biais de l'odorat.

Le professeur Hanns Hatt, de l'université de Bochum, a étudié la manière dont le cerveau identifie les différents parfums par le biais de récepteurs et dont certains d'entre eux se bloquent mutuellement. Les parfums agissent de deux manières différentes : Les molécules atteignent la circulation sanguine via la respiration et la peau et ont des effets différents : le romarin, par exemple, a un effet vasodilatateur et améliore la circulation et l'absorption d'oxygène. D'autres arômes agissent sur le cerveau comme des médicaments. L'équipe de scientifiques de l'université de Bochum a découvert que, par exemple, une odeur fruitée comme celle du pamplemousse agit sur le cerveau comme le valium. Les molécules sont placées dans les récepteurs du sommeil et les souris utilisées dans l'étude se sont endormies.

L'odeur d'orange contre l'anxiété

Une étude curieuse a été menée à l'université de Vienne : la salle d'attente du dentiste, où l'un des groupes attendait, a été vaporisée d'un parfum d'orange 100 % naturel. Les participants devaient remplir un questionnaire sur leurs sentiments. Bien qu'elles n'aient pas perçu l'odeur d'orange, les participantes - par rapport au groupe de contrôle - se sont trouvées beaucoup plus calmes et sans peur. Les participants masculins, en revanche, étaient tout aussi nerveux et anxieux - il n'y avait pas de différence entre les deux groupes d'hommes. Ce qui n'est pas encore clair, c'est comment se produit exactement cette réaction positive déclenchée par l'arôme.

Dans sa thèse de doctoratDans sa thèse de doctorat, la chercheuse munichoise Julia Eidt est parvenue à la conclusion que l'odeur de l'orange (et aussi de la lavande) améliore sensiblement les symptômes de la dépression. Dans son étude sur les personnes âgées, elle a également constaté que l'odeur d'orange peut améliorer de manière significative la qualité et la perturbation du sommeil. L'humeur générale s'est également considérablement améliorée.

En aromathérapie, le parfum de l'huile d'orange est souvent utilisé contre la dépression, l'anxiété et la nervosité, ainsi que pour remonter le moral et améliorer l'humeur. Le parfum de l'orange augmente la gaieté et le sentiment de bien-être.

Créez une atmosphère pleine d'optimisme, de joie et de créativité avec le parfum d'orange!

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