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Propiedades saludables de las hojas del naranjo

Gesundheitliche Eigenschaften von Orangenbaumblättern

In anderen Artikeln haben wir uns mit den zahlreichen Vorteilen der Orangen und der Schale als auch der Orangenblüte. Auch die Blätter des Orangenbaums haben ein unverwechselbares Aroma und verschiedene positive Eigenschaften für unsere Gesundheit.

Die Blätter des Orangenbaums werden seit vielen Jahren zu medizinischen Zwecken verwendet, meist in Kräutertees, aber auch in der asiatischen Küche als Würze für verschiedene Gerichte. Einige der Eigenschaften sind:

  • Beruhigtdie Nerven und hilft beim Einschlafen: Dank seiner beruhigenden Wirkung hilft er bei Stress und Nervosität zu entspannen. Er ist auch ein gutes Mittel für einen besseren Schlaf und zur Linderung von Kopfschmerzen, die durch Stress und Anspannung verursacht werden. Ein Aufguss aus einigen frischen Blättern, die drei bis fünf Minuten in Wasser gekocht werden, ist nützlich. Es wird empfohlen, zwei bis drei Aufgüsse pro Tag nach den Mahlzeiten einzunehmen. Der Geschmack ist leicht bitter, aber der Aufguss kann mit Honig gesüßt werden.
  • Das Orangenblatt ist auch sehr gut geeignet, um Verdauungsprobleme oder stressbedingte Magenbeschwerden zu beheben. Sie helfen auch bei Magenkrämpfen, da sie eine krampflösende Wirkung haben. Wenn Sie unter Blähungen leiden, können Sie einen Aufguss nach einer Mahlzeit einnehmen.
  • Der Aufguss aus Orangenblättern wird auch bei Erkrankungen der Atemwege wie Husten, Schleim und Erkältungen eingesetzt. Das Orangenblatt ist außerdem schweißtreibend und senkt das Fieber.
  • Orangenblätter haben starke antioxidative Eigenschaften und tragen zur Stärkung des Immunsystems bei.

Orangenblätter lassen sich perfekt mit Ingwer, Süßholz, Zimt, grünem Tee, weißem Tee oder anderen Heilkräutern kombinieren, je nach gewünschter Wirkung.

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Der Orangenbaum schenkt uns nicht nur köstliche Früchte, sondern auch ein Geschenk der Gesundheit.

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