Avocado (verkauft pro Stück/Einheit)

Einer der Hauptgründe, warum wir uns entschlossen haben, diese köstlichen valencianischen Avocados anzubieten, ist, dass sie aufgrund ihrer gesunden Eigenschaften, zu denen auch ihr hoher Avocadoanteil gehört, als Superfood gelten:

Gesunde Fette: insbesondere Ölsäure, die sich positiv auf die kardiovaskuläre Gesundheit auswirkt. Diese gesunden Fette tragen zur Senkung des LDL-Cholesterinspiegels (bekannt als "schlechtes" Cholesterin) bei und können zu einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen beitragen.

Ballaststoffe: Das macht sie zu einem Verbündeten für die Gesundheit der Verdauung. Ballaststoffe tragen zu einem gesunden Verdauungssystem bei, verhindern Verstopfung und fördern das Sättigungsgefühl, was bei der Gewichtskontrolle hilfreich sein kann.

Vitamine und Mineralstoffe: Sie sind eine hervorragende Quelle für Vitamin K, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B-6, Folsäure und Kalium. Diese Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für die Knochengesundheit, die Funktion des Immunsystems, die Gesundheit der Haut und vieles mehr.

Antioxidantien: Sie enthalten Antioxidantien wie Lutein und Zeaxanthin, die für die Gesundheit der Augen von Vorteil sind. Diese Verbindungen tragen dazu bei, die Augen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und können das Risiko altersbedingter Augenkrankheiten wie Katarakt und Makuladegeneration verringern.

Diese Eigenschaften sind allen Avocadosorten gemeinsam, aber jede hat auch ihre eigenen Merkmale in Bezug auf Geschmack, Textur und Aussehen.

In unserem Fall, Die Sorte, die wir haben, ist diejenige, die hier in der valencianischen Obstplantage angebaut wird und die cremige, geschmackvolle Avocados hervorbringt. die nachhaltigste der Welt. Im richtigen Reifezustand haben sie den Fettgehalt, der sie zu einem Superfood macht, mit dem man Getreide, Gemüse, Obst, Thunfisch... kombinieren kann.

Wenn ich morgens salzig bin, beginne ich den Tag gerne mit Toastbrot mit Avocado, Käse und einem Spritzer Olivenöl. Ein gesundes und komplettes Frühstück, um den Tag mit Energie zu beginnen.

Übrigens, wir schicken die Avocados etwas grün, aber in ein paar Tagen werden sie großartig sein. Wenn Sie den Reifungsprozess beschleunigen wollen, gibt es einen selbstgemachten Trick. Legen Sie die Avocados zusammen mit einem reifen Apfel oder einer Banane in eine Papiertüte. Diese Früchte setzen Ethylengas frei, das den Reifungsprozess der Avocados beschleunigt.

Sie wissen, dass wir Ihnen nichts anbieten, was wir nicht schon ausprobiert haben. Und wenn es hier ist, dann nur, weil wir es toll finden. Wir sind sogar sicher, dass es Ihnen genauso gut gefallen wird wie uns, wenn nicht sogar noch besser.